La santé au naturel

Consommer des produits de l'agriculture biologique, utiliser des cosmétiques biologiques, entretenir sa maison avec des produits non toxiques, porter des vêtements en fibres naturelles, tout ceci peut déjà vous aider à améliorer votre capital santé. Cependant, nous avons souhaité compléter l'approche globale biologique par quelques pages relatives à la santé au naturel.

Nous ne proposons pas de médicaments ou compléments alimentaires pour lutter contre la maladie. Nous laissons ce soin à un médecin, que l'on choisira de préférence avec une orientation d'homéopathe, de phytothérapeute ou de naturopathe. Il privilégiera alors les remèdes naturels pour soigner plutôt que des substances chimiques aux effets secondaires souvent complexes. Nous parlerons par contre de certaines plantes qui peuvent vous aider à soulager les petits bobos du quotidien et nous vous permettront de mieux connaître les médecines douces.

Nous vous ferons aussi découvrir les bienfaits de certains sports pour notre corps, à commencer par le yoga.

Enfin nous avons souhaité aussi vous fournir quelques exemples de comportements alimentaires qui peuvent aider à garder une bonne santé plus longtemps comme l'alimentation à tendance végétarienne ou bien le jeûne alimentaire pratiqué à intervalles réguliers et sur de courtes périodes.

Ces pages fournissent quelques conseils et liens utiles pour approfondir vos connaissances sur ces différents thèmes.

Attention : ces recommandations ne doivent en aucun cas remplacer une consultation chez un médecin ou professionel de santé, seul à même d'évaluer votre état de santé. Par votre utilisation de ce site, vous reconnaissez avoir pris connaissance de l'avis de désengagement de responsabilité et consentez à ses modalités.